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～～黒石浩子のマインドフルネス速読～～

『マインドフルネス速読』

この言葉を聞いた事があるという方はいらっしゃいますか？

この、マインドフルネス速読、実は今“最新速読法”として業界では密かな話題となっているものなのです。

一体どういうものなのかと言うと、《年齢》《経験》《センス》といったものは一切必要がなく、難病の視覚障害というハンディキャップを抱えながらも速読をマスターし、４０以上もの資格を取得した「黒石浩子」という講師が考案した従来の速読法とは全く異なる速読であり、

【瞑想】×【速読】×【読書療法】という３つを掛け合わせた、時間と成果が手に入るという話題の速読法。

それこそがこの『マインドフルネス速読』というものなのです。

実際に私もこのマインドフルネス速読講座を受講させて頂いて、その画期的な方法に驚嘆し、この速読法はただ読書のスピードを速くするだけのものではなく、人の人生を豊かにするものだという事を感じました。

そこで、このような素晴らしいものを是非沢山の人に伝えていきたい、そう思ってこうして記事を書かせてもらっています。

まだここまでの説明だけではどういうものかはイメージしづらいとは思いますので、これからゆっくりたっぷりと説明させて頂きたいと思います。

どうか最後までお付き合い頂ければ幸いです。

考案者「黒石浩子先生」とはどういう人物か

まずは、この『マインドフルネス速読』を考案された「黒石浩子」という講師の方についてご説明をさせて頂きたいと思います。

黒石浩子さんは、視覚障害を負いながらも４０以上の資格を取得し、このマインドフルネス速読の講師としてご活躍されています。

また、その他の肩書としましては

◆マインドフルネス速読開発者

◆関西マインドフルネス局回インストラクター

◆絵本セラピスト(絵本セラピスト協会認定)

◆心理カウンセラー

以上のような肩書を持っている方となります。

主に関西方面でマインドフルネスを用いた心理療法などをメインに活動されていたようです。

そのお方がこの度満を持して『マインドフルネス速読』を広める為にオンラインでの講座を始められたとの事です。

生い立ち

現在はマインドフルネス講師としてご活躍されている黒石浩子さんですが、そこに至るまでには大変な苦労をなされてきたようです。

簡単にその生い立ちからご説明をさせて頂くと、幼少期から黒石浩子さんは病弱で、自宅で本を読みながら過ごす事が多かったようです。

そして本に癒され、本に救われ、本に支えられながら成長されてきました。

社会に出るようになり、IT業界でシステムエンジニアとして就業する中、ブラックとも言われるその激務の中で眼や心を酷使してしまい、難病の視覚障害を患ってしまいます。

こうして第一種視覚障碍者となった事や、リストラ・会社倒産・派遣切りなどというような事を経験し、その精神的ダメージから、うつ病や適応障害さえも発症してしまいました。

こんなどん底の生活の中で、これまで勤め上げてきたITに代わる自分に出来る事を模索している中で、黒石浩子さんは「マインドフルネス」というものと「速読」に巡り合います。

この「マインドフルネス」と「速読」とを習得していく中で、【脳力】を最大限に活かすコツを得た事によって、前述のように、４０以上もの資格を取得するようになります。

マインドフルネス速読の考案

これまでの壮絶な生い立ち、経験の中から、視覚障碍者であっても「マインドフルネス」と「速読」のノウハウを活かす事によって資格取得をする事が出来る。

そう気づいた黒石浩子さんは、その自信の成果の集大成として、この２つを掛け合わせた『マインドフルネス速読』を考案されます。

なんと、このマインドフルネス速読の指導において、“たった１回のトレーニングで９８％以上の人が読書スピードが２倍になる”というような指導実績を築き上げる事になります。

ご自身が視覚障碍者だからこそ速読の素晴らしさを伝えられるという事をモットーに、

黒石浩子さんはのマインドフルネス速読講座では、効率的に脳を活性化させる方法であったり、その経験を活かし、逆境にも折れない心のあり方といったような事までも伝授してくれる指導スタイルに多くの人が支持をされました。

誠実な人柄と、丁寧でわかりやすい指導に、たくさんの受講生から絶大なる信頼を得ています。

ちなみに、今現在も重度の視覚狭窄や夜盲、両目人工レンズというようなハンディキャップを抱えながらも、読書スピードはなんと【分速１万文字】という驚異のスキルを持っています。

実際に速読をされる映像を目の当たりにしましたが、黒石浩子さんは１冊の本をわずか３分の間に３周回していました。

もちろんその本の内容もしっかりと頭に入っており、速読の力というものをその時は思い知らされました。

マインドフルネス速読って何をするの？

最新の脳科学と心理学によって黒石浩子さんが体系化した速読の新手法『マインドフルネス速読』とは一体どういうものなのか、その具体的な内容について解説していきたいと思います。

この『マインドフルネス速読』というものは、読書スピードを速めるものであるというのはもちろんの事、しっかりと記憶にも定着し、さらには集中力や発想力、創造性、主体性、コミュニケーション能力といったような様々な能力を向上させる効果があります。

では、なぜそのような効果があるのかと言うと、それは脳科学でも効果が明らかにされている

「瞑想状態」

「目的設定」

「五感を使ったアウトプット」

という事を駆使した速読術だからなのです。

従来の速読との違い

従来の速読法では“１冊の本を１分で読む”というような事や、“写真を見るように文章を読む、フォトリーディング”というような方法がありますが、こうした速読法というのは、既に科学的に≪不可能≫という事が立証されています。

それに、高速で文章を読む事が出来たとしても、その内容を忘れてしまったり、理解する事が出来ていなければ速読をしても何の意味もありませんよね。

しかし従来の速読業界の手法としては、あたかも熟読・精読しているのと同じレベルで文章を理解し、１，２分で１冊の本を読めるというような事を宣伝している業者によって作られているのです。

テレビなんかで見た事があるというような人もいるかもしれませんが、小学生が本を高速でパラパラとめくり、驚異的なスピードで速読をしている、というような動画を見た事があるかもしれません。

たしかに、このような特殊な能力を持った人の存在は否定できない事かもしれませんが、こういった能力は決して標準的な成果ではなくあくまでも特殊なレアケースであって、私たちのような一般人が身につけられるような技能ではありません。

ただただその技能の凄さを鵜呑みにしてしまう事のないように、読む人の目的や前提知識、時間、内容の理解度がどうなのかという事を見極める事も大事になってきます。

その点において、『マインドフルネス速読』というものは、３００ページほどの一般的なビジネス本を１０分ほどで読む事を可能にするような、いたって現実的な速読法であり、さらには、３００ページの本を３０分かけてじっくり読むといった方法もあります。

ただただ速く読むという事ではなく、“読み方を自分で決められるようになる”速読法なのです。

マインドフルネス速読の特徴

例えばこれまでであれば読み切るまでに丸１日かかってしまうような本を３０分で読み切り、さらにその内容もしっかりと脳にインプットする事が出来るとするのであれば、非常に実用的であり、とても実りのある読書になっていきます。

また、マインドフルネス速読におけるその目的と効果というのはただ本を速く読むといった事だけにはとどまらないんです。

そしてこの事こそがマインドフルネス速読のマインドフルネス速読たる所以。

マインドフルネス速読を習得する事で、脳を活性化させる事ができ、ただ読書が出来るというだけではなく、仕事や家事のスピードが上がり、自分のやりたい事をやる時間を増やす事も可能になります。

それ以外にも、仕事や学業、運動などにもおいても成果が出るようになったり、コミュニケーションがうまくなり対人関係が良くなったり、と人生において様々な良い影響をもたらしてくれるものがこのマインドフルネス速読の大きな特徴となっているのです。

マインドフルネス速読の効果

具体的にマインドフルネス速読を習得でどういった効果が見込めるかという事についても詳しくご説明していきたいと思います。

黒石浩子さんは、このマインドフルネス速読を非常に幅広く、多くの方に指導されています。

その年齢層は小学生から７０代以上のシニアの方までと非常に幅広く、

例えば小学生であれば、本が嫌いだった小学生に読書習慣を身につけさせる事が出来ていたい、

会社員の方であれば、通常の業務処理のスピードが２倍になったという実例も報告されていたり、

なかなか読週間の身につかずに積読本がたまっている主婦の方が毎日１冊の本を読めるようになったり、

様々な効果をもたらす事が出来るようになっているというのがこのマインドフルネス速読の効果です。

「マインドフルネス」

なぜ、マインドフルネス速読を学ぶ事によって速読という技術以外にも様々な能力の向上につながるのかという事に対して疑問を持たれる方もいるかもしれません。

それにはまず、「マインドフルネス」というものがもつ心との向き合い方によるものがあります。

具体的なトレーニング方法や実践方法については実際にマインドフルネス速読を受講された際にどうかご確認して頂きたいのですが、

マインドフルネスというのは、世界でも心理療法として用いられているものであり、読書をする際に良い心身状態をつくり、脳の処理速度を速めるコンディショニングをする事が出来るようになります。

さらに言うと、このマインドフルネスというのは、グーグル社やアップル社、フェイスブックといった超エリート企業でも社員研修に採用していたり、世界のトップアスリートもトレーニングに活用しているというようなものとなっているんです。

マインドフルネスに関しての研究論文も多数発表されているか科学的な根拠のある再現可能なスキルこそがマインドフルネスなのです。

計算されたプログラム

まず一つお伝えしておきますが、マインドフルネス速読を習得するプロセスは、たった１日や２日動画を見るだけで勝手に脳力が格段にアップし、成功脳になれるというような非現実的な手法ではありません。

残念なことに、速読を教えるスクールの中には『誰でも簡単に習得する事が出来る！』というような事や『これで速読が出来なかったら諦めて下さい』というような謳い文句で、速読習得の本質とは筋違いともいえるような、中身の薄く、初心者にはとうてい扱えもしないような難解なカリキュラムを販売しているようなところもあるようです。

しかし、マインドフルネス速読の場合には、カリキュラムさえ手に入れればすぐに誰でも成功するというようなやり方ではなく、現実問題として、仕事や家事、学校などの忙しい日常の合間で、【週に２回、１回たったの６０分】これをわずか３カ月の時間、“どうやってゼロからマインドフルネス速読をマスターして、圧倒的な読書力を手にするだけではなく、成功脳をインプットするのか”という事をしっかりと逆算して作られているカリキュラムとなっています。

その為に、最低でも１時間のトレーニングを週に２回、そしてそれを３カ月続ける事。

これはマインドフルネス速読を習得する為の絶対的な条件となってきますが、怪しいスクールなんかが「誰でも実践可能！」と根拠もなく宣伝しているものに比べたらよほど安心出来る事だと思いますよね？

実際に私もマインドフルネス速読講座を受講している時はこの週２回１時間を３カ月、というトレーニングをしっかりと実践しました。

そしてその結果はしっかり読書スピードとして成果があがっていますし、様々な効果についてもしっかりと実感する事が出来ています。

料金や運営会社について

実際に『マインドフルネス速読』を受講される前に気にかかるのは「どれくらいの金額がかかるのか」という事と「運営会社はちゃんとしたところなのか」という所だと思います。

特にインターネットでオンラインでの講座を行うものともなれば実際に会って話をするわけでもないので不安になったりしますよね。

なので、マインドフルネス速読を受講する為の料金や、その運営会社についてもここでご説明していきたいと思います。

受講料金

マインドフルネス速読を受講する為に必要な料金は「１３３，０００円（税抜き）」となっています。

週２回、１回１時間、３カ月の講座となるわけですから、月の受講料としては６０，０００円程ですかね。

速読を教えている教室などでは、正直もっと安価でレッスンを行っている所もあるのは事実です。

しかし、そういう所に通って無駄にお金を払って結局速読が身につかなかったらそれこそお金を無駄にしてしまう事になりますよね。

さらに言えばそういった所で身につける事の出来る能力はただ読書を速くする事の出来る能力であって、脳に定着するような読み方も出来なければ、マインドフルネスによる精神的な安定を得る事も出来なくなります。

それを考えればこの１３３，０００円という金額は非常にお得なものと捉えても過言ではないと私は思います。

一生使えるスキルになるわけですからね。人生を変える程のスキルをこの価格で買う事が出来るというのは非常にお得な事なのではないでしょうか。

運営会社「マインドフルクイックリード株式会社」の評判

マインドフルネス速読を運営している会社は「マインドフルクイックリー株式会社」という会社になるようです。

会社自体の名前はあまり聞いた事がありませんでしたが、会社名で調べてみても他の事業は確認できなかったので、恐らくはこの会社はマインドフルネス速読を運営していく為に設立されたものだという事が考えられます。

ちなみに会社の評判に関しても調べてみましたが、会社に対しての悪評と言われるようなものは一切見つかりませんでした。

安心して利用する事が出来るというのは嬉しいポイントですよね。

詐欺の可能性や悪評、失敗は？

実はマインドフルネス速読の黒石浩子さんは以前テレビにも出演されていた事があります。

黒石浩子さんも会社の運営責任者となるお方です。

もしこの会社が詐欺会社だとすれば、そういった方がテレビに出てまで宣伝をするという事はまず考えられません。

もちろん会社の特定商取引法に関する表示やプライバシーポリシーも確認出来ていますし、その記載内容もちゃんとしたものなので、マインドフルネス速読を安心して利用する事が出来るという事がわかりますね。

マインドフルネス速読講座に参加するメリット

マインドフルネス速読講座を受講する上で得られるメリットというのは沢山あります。

ここではそんなマインドフルネス速読講座に参加するメリットについてをまとめさせて頂きましたので是非ご覧ください。

メリットその①

◆時間の有効活用が出来るようになる◆

速読をしっかりと学ぶ事によって、情報処理スピードが格段に上がり、仕事や残業の時間が減り、好きな事をする時間を増やす事が出来るようになります。

こうした時間の有効活用によってまた新たに何かを学ぶという時間も作る事が出来るようになりますよね。

速読を身につけるという事は“生産性”を高めるという事にも直結したスキルだという事が言えるのです。

メリットその②

◆仕事の質が上がる◆

マインドフルネス速読を習得するという事は、自身の頭の中の回路を整理し、そして脳をフル活用する事が出来るようになるという事なんです。

つまり、頭の回転、思考が格段に速くなり、例えばビジネスシーンにおいては、ミーティングの時に等に、価値の高い発言を自主的に、積極的に発言する事が出来るようになります。

メリットその③

◆インプットとアウトプットの質が高まる◆

速読をする事によって、これまでとは比べ物にならないくらいに情報のインプットの【質】と【量】が高まります。

これはもうズバリそのまま仕事においての企画立案であったり、文章作成などのアウトプットに直結し、スムーズに仕事を進める事が出来るようになります。

メリットその④

◆集中力アップ◆

マインドフルネスとは今その瞬間だけを見つめる事によって非常に高い集中力を発揮する事の出来るものです。そして、速読もまた、その技術を習得する過程で集中力を高めるトレーニングを伴うものです。

この二つの相乗効果によって、非常に高い集中力を発揮する事が出来るようになります。

集中力が上がるという事は非効率的な無駄な時間を減らす事が出来るようになるという事です。

メリットその⑤

◆読書へのストレスが軽減◆

速読を学ぶ事で本を読む速度が向上します。そうする事で積読などの読書ストレスからは解放されます。

また、マインドフルネスによる精神コントロールによってもストレスとは無縁の生活を送れるようになるというのもポイントです。

精神的に健康になるという事は身体的な健康にも繋がってくるものですから、心身共に健康な生活を送る事が出来るようになります。

メリットその⑥

◆本以外にも応用が可能◆

速読は文字をかたまり読みするトレーニングを行います。その能力というのは本だけではなく、パソコン、スマホ、新聞などといったものにも十分に応用する事ができ、常に新しい情報を知る事が出来て、時代の流れに乗り遅れないトレンド力を身につける事も可能です。

もちろんこれはビジネスシーンにも大いに役立つものですから仕事の効率が向上するという事にも繋がってきます。

メリットその⑦

◆記憶力アップ◆

速読のトレーニングを実践する事によって、記憶力、理解力は格段に向上します。

脳が記憶をするという事に慣れていきます。記憶力のアップは資格試験の勉強や、英語の学習など様々シーンで非常に役立つスキルとなります。

気になる新しい分野のジャンルへのチャレンジもしやすくなります。

口コミ

駆け足ですが、マインドフルネス速読の魅力についてお伝えさせて頂きました。

ここまで読んで頂ければ、この新感覚の速読法に対しての興味も結構湧いてきているのではないかと思います。

そこで、最後に、実際にこのマインドフルネス速読を受講し、その技術を習得した方々にコメントを頂きました。

なるべくたくさんの口コミをご用意させて頂きましたので、今後ご自身がマインドフルネス速読を受講される際には、受講生の方の以下のご意見も参考にしてみて頂ければと思います。

「これこそ最強の速読法」

「心が落ち着くように」

「正直怪しいと思っていました」

「こんなの詐欺じゃんかよ」

「効果バツグン！！」

総括

いかがだったでしょうか？

マインドフルネス速読について出来る限りその魅力をお伝えさせて頂きました。

この速読法がもはやただの速読とは言えない非常に価値のあるものだというものが伝わっていれば幸いです。

そして興味を持ってくれた人がいれば是非マインドフルネス速読を受講してみて下さい。

大げさではなく、人生が変わります。

またここで伝えきれなかったマインドフルネス速読に関して追加情報も載せていければと思っています。

それでは最後までお付き合い頂いて本当にありがとうございました。